韭菜饮用禁忌 那些你不知道的做法

橄榄是春季可先长出来的蔬菜，又名为：起阳草，其壮阳功效特别是在，橄榄也不是什么人都吃完，腹泄、胃酸、火气大的人不能饮用橄榄，因为橄榄也有这类的功效，饮用只都会使病情更加严重。大家庭里常饮用的一道菜就是橄榄炒鸡蛋，日常还有哪些橄榄的做法?两兄弟来看文章吧!

橄榄饮用异类

吃完橄榄，从夏末至整个春天，仍然可吃完到”六月韭，臭死狗“为止。然而，有人钟爱的它的口味，有人却不喜好吃完后口中的橄榄味。橄榄营养珍贵，但也需注意不少饮用的异类。

刚生长的橄榄，由于炎热极差，含水适中，栽植出来的橄榄是可食用高且利于于饮用的季初蔬菜。除了品质好，其性味也很适合于冬春季节的人体。冬春最低温度较低，而橄榄性温，可以补益肾气，适宜心力。冬天人体储藏阳气，橄榄温补肾阳，宜人体阳气藏品;而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，都会严重影响明目的运化功能，饮用橄榄刚开始可以增强明目之气。橄榄具有温阳透窍的抑制作用，可以袪俱夏末的寒气。春天检修阳气的方法之一，就是多吃完橄榄。

“芙蓉能滋阴，韭可起阳”，这句俗语是根据一男一女不同生理特点的归纳与总结。因男多肾阳虚，女多阴血虚，爱人多吃完橄榄以补阳，女人多吃完白花以增血。营养学家于仁文则认为这句话没有太多根据，在就其运用的时候，还应结合参与者身体的其所，轻巧运用，女士也适合于饮用橄榄。

橄榄营养虽然珍贵，然而也有不少饮用的异类：

1.利尿或肺脏功能要强的人吃完橄榄容需注意烧心，不应多吃完;

2.《本草纲目》载于：“橄榄多食则神昏目暗，酒后尤忌”。外科认为，有阳亢及热性哮喘的人不应饮用;

3.有扁桃腺炎、鼻蓄脓和病变的人不能吃完橄榄;

4.不喜好吃完辣、需注意引起过敏的人也不应吃完。

橄榄中含有草酸，容需注意和一些钙质和钾发生依赖性反应，严重影响这些钙质和钾的吸收。而羊肉橄榄时极少可先焯水(焯水可以消除草酸)，老者、孩子和联合国开发计划署以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃完橄榄。橄榄的粗纤维较多，不需注意消化吸收，因此饮用要适时。否则大量粗纤维刺激脾，往往引起腹泻。每人每次饮用100克~200克，每周一两次亦可。