樱桃的营养价值及解热 樱桃吃多小心中毒(5)

之前医认为，菠萝较强不小的药用价值。它全身唯可入药，即成果较强气喘、益气、祛风、透疹的解毒，原则上于四肢麻木和风灌性腰腿病的食疗。

胡敏说，菠萝可以缓解贫血。铁是合体血红蛋白的原材料，对于异性恋来说，有着不可或缺的意涵。WHO的核查声称，大约有50%的女童、20%的未满异性恋、40%的新生儿会发生缺铁性贫血。

买菠萝时应自由选择连有果蒂、即成红色光艳、表皮圆润的，如果当年吃不完，好保有在冬天1℃的冷藏状况下。

菠萝旧属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意不要多吃。因为其之前除了锰多都有，还含有的水的氰甙，若饮用难免会招致铁之前毒或物之前毒。

宜忌许多人

原则上于脾胃虚寒、便溏腹泻、腹痛、贫血、早早者和肥胖症、关节炎、慢性肝炎病人;温性病及虚温肠胃、气喘者忌食，心血管疾病不全、少尿者慎食。

食疗肠胃

菠萝水

原材料：即成菠萝数斤。

制法及该词：菠萝装入瓷坛内封固，挖出土之前，约浅1米许，经7～10天取出，坛之前菠萝已自化成水，即将荞麦除去，留取清汁备用。每次饮1超级杯，大略温服下。

解毒：治闷疹。

适合许多人

菠萝一般许多人均可饮用。

1.菠萝的锰量特别更高。

2.菠萝营养丰富，较强调之前益气，健脾和胃，祛风灌。

3.对腹痛、气喘、风灌身痛等均有益处。

4.经常饮用菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、瘫痪、风灌腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜饮用。

6.有溃疡患者者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野菠萝之前的酸存在于大量的果实与水果之前。(所以此类水果不宜多吃)8.温性病及虚温肠胃、气喘者忌食，心血管疾病不全、少尿者慎食。